Lights on the Ganges. 1947. by Nicholas Roerich
是離開再生島的草坪，進入療愈聖殿中的時候了。想像你自己在登山，循著有著美麗芬芒芳花朵的遼闊庭園邊的小徑，向聖殿前進。看著巨大的帝王蝶在花朵間穿梭，傾聽嗡嗡哼唱的鳥兒振翅的聲音，吸入野茉莉的香甜氣味。有些人在一下船，登上再生島時，便發現他們的聖殿，恰正座落在這草坪上。如果你在此沒有尋獲你的聖殿，那麼你可以登上山去到達你聖殿的所在地。你可以沿著山澗而行。
當你到達山頂的時候，尋覓你的聖殿，讓它的意像進入你的心中。起初，你的聖殿可能會被樹木所擋住。也許在前面會有一座美麗的湖，像鏡子一般，映照出整個聖殿。
現在看看聖殿本身。你的聖殿是什麼模樣的呢？有些人看到他的聖殿有著很大的金色圓頂以及閃耀著白色與金色的細長尖塔。它的牆是半透明的就好像是從裏面被點亮似的。其他人可能會以完全不同的方式來觀想聖殿。這是你的聖殿。留意一下，它對你來說究竟像什麼模樣。也許它是圓形的，並有一個內院，留意每一個房間是如何由裏面發著光的。
環繞這聖殿，並且留意到你可以由每一個角度看到沙灘與大海。注視你聖殿的牆壁，注意它們的紋路及顏色。傾聽管鐘聲及聖殿鐘聲在微風中細柔鳴響著。偶而會有天籟般的統樂飄入聖殿的房間。每回你來到這兒，你的聖殿都會有些改變，聖殿是由活躍不已的能量所建造的，所以每回造訪殿中，這兒都會變得更為閃耀。
你的聖殿是你與你靈魂相會的崇高之地。無論你的這個神聖空間有著透明的牆，或根本沒有牆，都無所謂。運用最能幫助你創造理想的療愈空間的任何想像。你可以單單擁有一個環繞著花朵的神聖空間，並在那兒與你的靈界太陽天使、你的靈魂，以及治療天使相會。當你更有信心地觸及你靈魂及靈界太陽天使寓居其中的光明頻率時，你的空間或聖殿將會更盈滿著光；它將成為一個更強力的療愈之地，一個有著喜悅及深刻平和的地方，找時間閉上你的眼睛，並描繪你的聖殿一番，你也許想將這些速描在你的療愈手劄中。
信任宇宙的療愈法則。帶著一種超時間的，放下強求療愈需以某種特定方式或時間發生的態度，進入聖殿。讓你自己體驗每一個房間的療愈能量。當你在每一個房間中時，天使光明能量的模式會提振你細胞的頻率，增強你心路，恢復你生命遊戲的感覺。
當你首度進入你的聖殿時，你可能會有非常戲劇化的體驗。你可能會覺得非常地寧靜與祥和，或覺得沒有任何不同的感覺。你體驗到什麼樣的形式並不重要；因為你能場的改變在上述任一情況中都會發生。這些改變在你一路入聖殿的第一個房間，便會發生。你每一回的聖殿之旅，也會促進你身體的再生。你也許不知道你身體哪些地方需要治療，但是，那些地方將會像那些你有所覺察的區域，得到療愈。你無法一一覺知每一個改變的發生——諸如精細的化學或腺體的轉化——但是每一個改變，卻都能修復你的細胞，並為其增添光能。這療愈工作將持續數年，即使到你造訪這些房間久違之後。
【顏色與光之雨】
在你聖殿的中央，觀想一個充滿花朵與陽光的開放式圓型庭院。當你進入這個區域時，你可能會注意到種類繁多的花朵正盛開著，以及忍冬及茉莉的藤蔓。在中央處有一個圓型區域，是陽光傾瀉而入的地方。走過去踏入這個圓中。感覺太陽光賜予你一陣光與色彩之浴。這淋浴能清理你能場中物質世界的不淨，並且幫助你準備好，與療愈天使相連。一道道顏色的波流流入環繞著你腳的流光池中。首先，將注意力集中在那流過你頭部，及你身體四周的金色及純淨的白光上。接下來，想像柔和的玫瑰色調流入你身體及身體四周。在心中想像栩栩如生、清晰的黃色，現在將注意力集中在栩栩如生的藍色、綠色及紫色上。
讓彩虹中的每一種顏色，都如流光一般，淋降在你的頭部及身體上。每一次將注意力集中在一種顏色上，並允許它灑沒你的本體。當一道純淨而清晰的光流過這些顏色時，它們都變成透明的了。將這些顏色吸入你的肺中，感覺它們進入你皮膚的毛孔中，並且消除你的腦子、你的眼睛、你的耳朵及喉嚨中的疲勞。感覺這些顏色流經你的肩膀及脖子，並沿著你的身體往上流。感覺這些顏色清理掉你能揚中蛛網般的細縷。想像所有在這紅塵中打滾所經年累積下來的塵垢以及污垢，都被洗刷出你的能場之外了。這些毒素也許是他人或你自己的焦慮、恐懼及負面情緒。允許這顏色之雨為你清掉任何被卡在你能場中的事物。留意在這場淋浴後，你感覺如何。你可能夫覺得變得輕盈些了，就像你把沉重而不必要的行李擱在一旁一般。重覆這個過程，而這一次，將注意力集中在你想要被治療的那個區域，讓顏色之雨沖刷過這些區域，先從金色開始，然後再一一輸過各種顏色。
現在，你既已清淨了你的能場，你便已準備好要享受靜寂之室那祥和、具有修復力及療愈力的能量了。在此，你將會與你的靈界太陽天使相會，並體驗它那極具威力的能量流入你體內。
（摘自第四章：神聖的治療之所，你的療癒聖殿）
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